Excursió a Sant Salvador de les Espases, Sant Pere Sacama i la Creu de Saba

El diumenge vinent ens aproparem a la comarca del Baix Llobregat per fer una ruta carregada d’elements culturals, tenint com a referència visual a l’enigmàtica muntanya de Montserrat. Ens internarem dintre de la Reserva Natural del Puigventós i des de la Creu de Saba podrem apreciar tota la vall del Llobregat, la serra de Collserola i la mar Mediterrània.

clip_image002

Desnivell acumulat: 1000 m

Distància: 14,5 Km

Temps de marxa efectiva: 5:00 h aprox.

Dificultat: mitjana-alta

clip_image004

Material a portar:

  • calçat adequat per caminar, importantissim perquè el terra rellisca molt
  • impermeable
  • menjar de carmanyola o bocata
  • fruits secs
  • aigua: mínim 1,5 L.

Quedem a la “Casa de les Punxes”, als bancs del carrer Rosselló amb Avda. Diagonal, el diumenge 31 de gener a les 9:00 hores del matí. Veniu havent esmorzat que no pararem per a fer-ho pel camí.

L’últim dia per a poder-se inscriure serà el divendres 29. Per a realitzar l’inscripció cal escriure a senderisme@lesguerreres.org, indicant-nos el vostre nom, un número de contacte i la disponibilitat o no de cotxe. El dissabte us escriurem per coordinar els cotxes segons el nº de gent que s’hagi apuntat.

Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible.

Es pagarà a la propietària de cada cotxe les despeses de benzina.

Excursió per Barcelona: els tres turons

Aquesta vegada, ja a prop de dates nadalenques, realitzarem una excursió poc habitual, tant pel dia, ja que la farem en dissabte i no en diumenge com és habitual, com per la localització, ja que no sortirem de la ciutat de Barcelona.

clip_image002

Coneixerem el Parc del Guinardó, el Parc del Carmel i el Parc Güell amb tot de racons amagats de gran interés.

Desnivell de pujada/baixada: +200m/-200m

Distància: 8 Km

Temps de marxa efectiva: 2:00 h aprox.

Dificultat: fàcil

clip_image004

Material a portar:

  • sabates adients per caminar
  • impermeable
  • menjar de carmanyola o bocata
  • fruits secs
  • aigua

Quedem al carrer Sant Quintí a la sortida del metro Guinardó (línia groga), el dissabte 19 de desembre a les 10:30 hores del matí.

L’últim dia per a poder inscriure’s serà el divendres 18. Per a realitzar l’inscripció cal escriure a senderisme@lesguerreres.org, indicant-nos el vostre nom i un número de contacte.

Vinga, animeu-vos a descubrir Barcelona!

Cingles de Bertí: de Riells del Fai al Figaró

Aquesta vegada ens aproparem als escarpats i vermellosos cingles de Bertí, formats per material calcari, que conformen l’ enllaç entre el Vallès i la Plana de Vic. Caldrà un cert nivell físic per a realitzar l’excursió, doncs és d’una longitud i un desnivell més elevats de l’habitual

clip_image002

Desnivell acumulat: 830 m

Distància: 17 Km

Temps de marxa efectiva: 5:00 h aprox.

Dificultat: mitjana-alta

Ruta linial

Donat que la ruta no és circular, l’aproximació la realitzarem amb un autobús de l’empresa Sagalés i la tornada a Barcelona amb Renfe. El bitllet fins a Riells del Fai amb Sagalés val 3,80 €, i el del Figaró fins a Barcelona amb tren 2,80 €.

clip_image004

Material a portar:

  • calçat adequat per caminar
  • impermeable
  • menjar de carmanyola o bocata
  • fruits secs
  • aigua: mínim 1,5 L.
  • lot o llanterna

Quedem el diumenge 22 de novembre a les 10:00 h a la sortida de metro de Sagrera (linia blava i vermella) que està a Av Meridiana amb el carrer Garcilaso (cau sobre el nº 300 d’Av Meridiana); just davant de la sortida de metro hi ha un quiosc. Tingueu en compte que l’autobús passa a les 10:10 h puntual i que per suposat no esperarà a ningú.

Es posible que se’ns faci fosc, per tant tothom amb lot o llanterna per si de cas. L’idea seria agafar el tren que surt del Figaró a les 17:52, encara que si ens quedem a pendre alguna cosa hi ha un altre a les 18:30 h.

L’últim dia per a poder inscriure’s serà el divendres 20 de Novembre. Per a realitzar l’inscripció cal escriure a senderisme@lesguerreres.org, indicant-nos el vostre nom i un número de contacte.

Prepareu-vos per gaudir caminant a través dels ferèstecs i solitaris corriols dels Cingles de Bertí!

NUEVA TEMPORADA DE VOLEI PISTA!!!

Se abre una nueva temporada de volei pista. Esta vez cambiamos de localización: nos encontrarás cada martes de 20:30 a 21:30 h en el Polideportivo del Guinardó, en la calle Telègraf, 31-45 de Barcelona.

DSC02783

¿Siempre has tenido ganas de jugar a volei y nunca lo has conseguido? Este es tu momento.

¿Jugabas hace años y ahora te vuelven a entrar ganas de darle unos toques a la pelota? ¿A qué esperas entonces?

Si quieres contactar con nosotras tan sólo escribe a voleylesguerreres@gmail.com y te informaremos de todo.

Excursió de tardor: de Vidrà al Santuari de Bellmunt

Ponts romànics perduts enmig del bosc, caigudes d’aigua de 20 m, formacions rocoses de material calcari, fagedes que ens encisen amb l’ explosió de colors de les seves fulles… La propera sortida de senderisme ens permetrà sentir i gaudir la tardor com poques altres vegades.

Desnivell de pujada/baixada: +550m/-550m

Distància: 11,40 Km

Temps de marxa efectiva: 4:00 h aprox.

Dificultat: mitjana

Ruta circular: sí

Material a portar:

  • calçat adequat per caminar, botes o vambes de treking, doncs el camí és humit i és fàcil relliscar
  • impermeable
  • menjar de carmanyola o bocata
  • fruits secs
  • aigua: mínim 1,5 L.

Quedem a la “Casa de les Punxes”, als bancs del carrer Rosselló amb Avda. Diagonal, el diumenge 25 d’octubre a les 8:30 hores del matí. Veniu havent esmorzat que no pararem per a fer-ho pel camí.

L’últim dia per a poder inscriure-se’n serà el divendres 23. Per a realitzar l’inscripció cal escriure a senderisme@lesguerreres.org, indicant-nos el vostre nom, un número de contacte i la disponibilitat o no de cotxe. El dissabte us escriurem per coordinar els cotxes segons el nº de gent que s’hagi apuntat.

Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible.

Es pagarà a la propietària de cada cotxe les despeses de benzina.